Weerbaar

Dit onderdeel gaat over weerbaar zijn. Dat betekent dat je opkomt voor jezelf. Dat je 'NEE' en 'STOP' kunt zeggen tegen mensen die vervelende dingen doen!

Inleiding weerbaar zijn

Als je weerbaar bent, kun je voor jezelf opkomen. Vervelende dingen gebeuren wel eens, maar die hoef je niet te accepteren. Dan zeg je 'NEE' of 'STOP'!.

Weerbaar zijn, is dus luisteren naar het nee-gevoel in je lijf en de dingen aanpakken die je niet fijn vindt. Soms lukt dat goed en soms is dat moeilijk. Want soms luisteren vervelende mensen niet naar je en gaan ze gewoon door.

Daarom is het belangrijk dat je met andere mensen over vervelende ervaringen praat, bijvoorbeeld met iemand die je vertrouwt. Bijna elke instelling heeft daar een vertrouwenspersoon voor. Die kan helpen ervoor te zorgen dat vervelende dingen in de toekomst niet meer kunnen gebeuren. Daar kun je ook zelf aan werken door een cursus 'weerbaar worden' te volgen.

Wil je meer weten over 'weerbaar zijn'? Klik dan op een van de tekeningen hieronder.

Vorige Volgende

Hulp bij deze website

Als je op het huisje klikt, ga je altijd weer terug naar de startpagina.

Als je op de A klikt, vergroot je alle letters in de website.

Als je op het luidsprekertje naast een tekst klikt, wordt deze tekst voorgelezen.

Als je hier een woord intikt, kan je de hele website doorzoeken.